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Maternidad

Señales que indican que tu hijo podría ser adicto a los videojuegos

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Recientemente la adicción a los videojuegos ha sido catalogada como un trastorno de la conducta por la Organización Mundial de la Salud (OMS), y es por ello que se debe prevenir poniendo límites para esta actividad y prestando mucha atención a cualquier señal que pueda ponernos en alerta.

Porque jugar a los videojuegos puede ser una excelente actividad que incluso aporte grandes beneficios a los niños. Pero debemos evitar que la afición se convierta en obsesión, siguiendo las recomendaciones que marcan los expertos.

¿Cuáles son los síntomas de adicción a los videojuegos?

Para que podamos hablar de un comportamiento patológico, éste debe causar un deterioro significativo en las áreas de funcionamiento personal, familiar, social, educativo, ocupacional y otras áreas importantes.

  • Cambio de comportamiento: Inquietud, impaciencia e irritabilidad, especialmente cuando no se puede tener acceso al medio adictivo.
  • Aislamiento y confinación. Merma importante en la comunicación.
  • Deterioro de las relaciones más cercanas.
  • Justificación del tiempo utilizado al respecto.
  • Abandono de otras actividades, especialmente si antes eran especialmente gratificantes.
  • Mentiras y engaños para llevar a cabo a escondidas las actividades adictivas.

¿Cómo evitar que se produzca una adicción a los videojuegos?

La adicción a los móviles, nuevas tecnologías y videojuegos es una realidad en las consultas de psicología, y nosotros como padres podemos y debemos evitar que esta situación se produzca, siguiendo las recomendaciones de los expertos

  • Informarse bien acerca del videojuego antes de comprarlo o descargarlo.
  • Elegir videojuegos que estimulen la creatividad o fomenten la lectura.
  • Descartar juegos que tengan un componente social online si no se va a poder hacer una supervisión adecuada por parte de un adulto.
  • Procurar emplear una pantalla amplia, incluso una televisión y situarla en un lugar de tránsito en el hogar.
  • Dedicar tiempo a escuchar y ver cómo reaccionan nuestros hijos mientras juegan.
  • Cuidar su salud y descanso, poniendo límites de uso y prestando atención a su postura o condiciones visuales. No usarlos antes de acostarse porque dificultan la conciliación del sueño.

Es nuestra misión supervisar el juego de nuestros hijos, proporcionarles herramientas acordes a su edad y enseñarles a hacer un uso correcto y moderado de las tecnologías

Mamá. Journalist. Radio & TV Host. CEO @clubdemadresve 2015. Creativity & Strategy. Blogger. Youtube Club de Madres Tv

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