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Mi bebé

La transición hacia los alimentos solidos y el BLW

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by Delimar Tello @dra.delimartello

La alimentación complementaria es aquella que, como su nombre lo indica, sirve como complemento a la lactancia materna o artificial, en el momento en que el lactante comienza a tener la necesidad de adquirir nuevos nutrientes en su dieta. Se inicia generalmente alrededor de los 6 meses de edad, sin embargo responde, como todas las etapas del desarrollo del bebé, a un proceso madurativo individual en cada niño, por tanto un bebé de seis meses puede no estar preparado de inmediato para inicial la alimentación complementaria sin que esto signifique un problema en su desarrollo.

En líneas generales el lactante debe reunir ciertos criterios para poder decir a ciencia cierta que se encuentra listo para iniciar la alimentación complementaria, dichos criterios abarcan:
• Tener la capacidad de sostener completamente su cabeza cuando se encuentra sentado.
• Abrir la boca cuando se le ofrece un alimento o tratar de alcanzar la comida a su alrededor.
• Tener la edad suficiente, es decir, haber superado los 6 meses y haber duplicado su peso al nacer.

La alimentación complementaria puede ser llevada a través de distintos métodos y uno de los mas utilizados en la actualidad y que ha ganado gran auge en los últimos años es el llamado Baby Lead Weaning, que no es mas que una alimentación autorregulada en la cual el bebé se alimenta con sus propias manos, sin utilizar las tradicionales sopas y papillas.


Llevar a cabo el BLW, simplemente consiste en ofrecerle al niño la comida en pequeños trozos, que deben estar debidamente cocidos al punto de poder ser triturados entre el pulgar y el índice y cortados preferiblemente en forma de pequeños bastones y dejar que sea él mismo el que explore, el que se la lleve a la boca y vaya probando nuevas texturas y sabores. En principio el cuadro puede ser francamente caótico ya que el pequeño tritura, juega y riega la comida por todos lados, sin embargo la tendencia sugiere que el estimulo motriz y sensorial, la adquisición de habilidades y la incorporación en la mesa familiar serán mucho mas eficaces al usar este método.


Es importante acotar que durante la aplicación de este metodo es de esperar que se presenten fuertes arcadas cuando el bebé intenta tragar un trozo muy grande y lo ideal es que antes de iniciar su aplicación los papas estén preparados debidamente para actuar en caso de arcadas o atragantémonos.


Según la AAP el orden en el que se ofrecen los alimentos no tiene gran importancia, sin embargo en pacientes con antecedentes familiares de alergia a cierto grupo de alimentos hay que tener precaución con los mismos, lo que sí es importante es ofrecer los alimentos de uno en uno, de esta forma se puede determiner con seguridad si hay reacciones alérgicas a algun alimento en particular.

Por la Dra. Delimar Tello.

Mamá. Journalist. Radio & TV Host. CEO @clubdemadresve 2015. Creativity & Strategy. Blogger. Youtube Club de Madres Tv

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