Alimentación
Obesidad Infantil y sus consecuencias
Una de las mejores estrategias para evitar la obesidad infantil, es mejorar los hábitos alimenticios de la familia y comenzar con ejercicio físico.
La obesidad infantil y el sobrepeso constituyen un grave problema de salud publica, por su alta incidencia y por ser factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión arterial e hipercolesterolemia, entre otras.
Los niños obesos tienen un riesgo mayor considerablemente mayor de padecer estas enfermedades y de desarrollar obesidad mórbida, la forma mas grave del trastorno al llegar a la edad adulta
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Consecuencias Negativas
El sobrepeso, además puede tener consecuencias negativas sobre el desarrollo emocional de niños y adolescentes. La obesidad a pesar de su prevalencia, no esta bien vista socialmente y puede generar en las personas que la padecen sentimientos de inferioridad y baja autoestima, especialmente en aquellos cuya personalidad no esta formada.
En algunos casos pueden sentirse rechazados o aislados, además de desarrollar actitudes antisociales y depresión infantil. El aislamiento social lleva a mayor sedentarismo, a una ingesta superior de calorías, lo que cronifica el problema.
Otras complicaciones asociadas a la Obesidad Infantil
- Es importante saber que muchos trastornos del comportamiento alimentario, como la bulimia y la anorexia, también pueden estar relacionados inicialmente con el sobrepeso.
- Un escaso aporte de fibra, debido a una dieta inadecuada y de muy poca actividad física pueden ocasionar estreñimiento infantil.
- El exceso de peso supone una sobrecarga en los huesos, así como el aparto locomotor, disminuyendo la tolerancia al ejercicio físico y provoca problemas respiratorios.
- La obesidad también tiene consecuencias negativas para la piel, ya que favorece el desarrollo de infecciones en los pliegues y la aparición de hematomas ante mínimos traumatismos.